Dil Sıyırıcısı (Dil Temizleyici) - Kırmızı

Dil Sıyırıcısı (Dil Temizleyici) - Kırmızı

Dil Temizleyici Nasıl Kullanılır?

• Dil sıyırıcı, su ile yıkanır.
• Dil dışarıya çıkarıldıktan sonra dil sıyırıcı dilin arkasına yerleştirilir ve hafifçe bastırılarak dilin ucuna doğru çekilir. İşlem birkaç kez tekrarlanır.
• Dil sıyırıcı tekrar su ile yıkanıp saklanır.
• Sabah herhangi bir şey yemeden önce kullanılması önerilir. Dil sıyırıcı, hijyen açısından tek bir kişi tarafından kullanılmalıdır.

Ağız Bakımı ile Güne Başlama Rutini

Güne iyi bir başlangıç yapmak motivasyonunuzun ve enerjinizin yükselmesini sağlar. Gün içerisinde doğru beslenmek, egzersiz yapmak, bol su tüketmek, iyi uyumak sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın olmazsa olmazları. Ancak ağız bakımı da en az bunlar kadar önemli.

Özellikle dil temizliğini günlük rutininizin içerisine dahil etmek, bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlayarak sizi ağız içerisinde biriken toksinlerinden arındıracak. 

Ağız bakımı ile güne başlama rutininin üç önemli adımı:

• Dil Temizliği: Uyandıktan sonra hiçbir şey yemeden/içmeden önce dil temizleyici aparatı ile dil üzerindeki toksinlerden arınmak güne ferah bir başlangıç yapmanızı sağlayacaktır.
• Diş Temizliği: En ideal diş temizliği doğal bir malzemeden oluşan ve orta sertlikteki bir diş fırçasıyla, florürsüz doğal diş macunu ile yapılmalıdır.
• Oil Pulling: Hindistan cevizi yağı ile oil pulling yapmak. Oil pulling, Hindistan cevizi yağının ağız içinde ve dişlerin arasında 15-20 dakika kadar döndürülmesiyle yapılan bir ağız bakımı işlemidir.